Pätová ostroha alebo plantárna fascitída?

Dnes sa väčšina bolestí päty označuje ako pätová ostroha. Z medicínskeho hľadiska ide o vápnikový výrastok (kalcifikát) na pätnej kosti, ktorý je síce viditeľný na RTG snímkach, no sám o sebe len zriedkavo spôsobuje bolesť.

Bolesť chodidla pri zápale plantárnej fascie nazývanej plantárna fascitída

V prevažnej väčšine prípadov je skutočnou príčinou bolesti plantárna fascitída – zápal plantárnej fascie, šľachy, ktorá spája pätu s prstami a zohráva kľúčovú úlohu pri tlmení nárazov a prenose záťaže pri chôdzi.

Zápal plantárnej fascie sa typicky prejavuje ostrou bolesťou v oblasti päty, najmä ráno po prebudení alebo po dlhšom sedení. Počas dňa sa bolesť môže zmierniť, no pri záťaži sa znovu vracia.

Rozdiel medzi chôdzou naboso v lese a chôdzou v topánkach na tvrdom povrchu

Ako vzniká plantárna fascitída?

Ľudské chodidlo je geneticky prispôsobené na bosú chôdzu po tvrdom a nerovnom povrchu, pri ktorej sú šľachy prirodzene precvičované a udržiavajú si pružnosť.

V dnešných podmienkach sa však väčšinu času pohybujeme po rovných povrchoch a nosíme tesnú obuv s pevnou, tvarovanou stielkou. Táto kombinácia výrazne obmedzuje prirodzený pohyb chodidla a vedie k zníženiu pružnosti plantárnej fascie.

Pri strate pružnosti už aj malá záťaž môže poškodiť tkanivo. Vznikajú drobné trhliny, ktoré vedú k zápalu. Telo ich zacelí jazvovitým tkanivom, ktoré je však oveľa menej pružné.

Výsledkom je, že chodidlo stráca schopnosť tlmiť nárazy a bolesť sa pri každom kroku zhoršuje.

Typickým príznakom je bolesť spodnej časti päty, ktorá môže postupovať smerom dopredu po chodidle alebo až k Achillovej šľache.

Bolesť Achillovej šľachy

Bolesť Achillovej šľachy

Nedostatočná pružnosť plantárnej fascie má často priamy vplyv aj na Achillovu šľachu. Keď plantárna fascia stráca pružnosť, dochádza k jej funkčnému skráteniu, čo zvyšuje napätie v Achillovej šľache.

Preto je plantárnu fasciu a Achillovu šľachu možné vnímať ako jeden funkčný celok – porucha jednej časti sa prirodzene prenáša na druhú.

Úľava od bolesti s ortopedickými vložkami MEDICOVI

Ortopedické vložky MEDICOVI sú navrhnuté tak, aby nepotláčali pohyb chodidla, ale naopak ho obnovovali v jeho prirodzenej forme.

Pri došľape poskytujú účinné tlmenie bolesti a zároveň podporujú správny pohyb päty, svalov a šliach chodidla. Vďaka tomu sa záťaž rozkladá rovnomernejšie a nedochádza k ďalšiemu preťažovaniu plantárnej fascie.

Aktívny pohyb chodidla pomáha:

  • znížiť napätie v plantárnej fascii
  • zvýšiť pružnosť šliach
  • zlepšiť prekrvenie oblasti päty a chodidla

Výsledkom nie je len úľava od bolesti, ale aj lepšia stabilita a plynulejší pohyb pri chôdzi.

Pohodlie – zvýšená pohyblivosť

Bolesť prirodzene vedie k obmedzeniu pohybu. Človek začne podvedome meniť chôdzu, skracovať krok a vyhýbať sa zaťaženiu postihnutej nohy.

MEDICOVI vložky pomáhajú tento začarovaný kruh prerušiť. Vďaka dynamickému tlmeniu a podpore prirodzeného pohybu chodidla sa postupne obnovuje pocit istoty pri chôdzi a zvyšuje sa celková pohyblivosť.

Pohodlie pri každom kroku umožňuje návrat k bežným aktivitám bez strachu z bolesti.

Odporúčané vložky MEDICOVI

Vodné vložky Twin-Heels Naša voľba pre bežnú a užšiu obuv

  • Nezaberajú miesto v obuvi
  • Dve vodné kapsule
  • Vhodné do bežných, užších topánok
  • Zamerané na bolesť päty a plantárnu fascitídu
Twin-Heels
Vhodné len pre úzke chodidlá
52,45 €

Vodné vložky T40 Naša voľba pre priestrannejšiu obuv

  • Komfortnejšie a robustnejšie prevedenie
  • Integrovaná komfortná vrstva z PU peny
  • Vhodné širšej obuvi
  • Úľava pre päty, kolená, bedrá aj chrbát
T40
Pre normálne aj širšie chodidlá
68,95 €

Pohodlie zaručené. Alebo peniaze späť.

Vyskúšajte MEDICOVI po dobu 30 dní. Ak nepocítite rozdiel, pomôžeme vám vybrať správne vložky alebo vám vrátime peniaze – aj za nosené.

Čo hovoria naši zákazníci

Hodnotia nás 4.8 / 5

  • Určite odporúčam

    Vložky Medicovi naozaj fungujú, trpím pätovými ostrohami a bodavou bolesťou. S Medicovi to všetko povolilo a ustalo. Mám ich už za ten čas odskúšaných viac druhov, najviac však v pracovných topánkach, keďže som na nohách 13 hodín denne.

    Soňa zo Štvrtka na Ostrove

  • Nohy si to zaslúžia

    Opäť som si objednala vložky Twin Heels, pretože keď ich mám v akejkoľvek obuvi, nohy a päty ma už nebolia a chrbát taktiež nie. Môžem len vrelo odporučiť. Prvýkrát som sa pozastavila nad cenou, ale tie vložky sú hodné každého centu, pretože som bez bolesti.

    Zdenka z Trnavy

  • Odporúčam zakúpiť

    Po obdržaní vložiek Medicovi, špeciálnych pre ľudí s bolesťami pätovej ostrohy, som si ich okamžite odskúšala a veľmi si ich chválim, pretože pri chodení nemám žiadne bolesti. Ďakujem a všetkým, ktorí majú túto diagnózu. Odporúčam si ich zakúpiť.

    Mária z Malaciek

    „Vložky MEDICOVI používam nielen ja osobne, ale po vlastnom testovaní som ich odporučil aj kolegom a pacientom. Najvýraznejší efekt sme zaznamenali u ľudí s akútnou plantárnou fascitídou a bolesťou päty – už po pár dňoch hlásili citeľnú úľavu. Z môjho pohľadu ide o technologicky výnimočné riešenie, ktoré môže v mnohých prípadoch pomôcť tam, kde bežné vložky nestačia.“

    MUDr. Viktor Veselý

    Klinika rehabilitácie a telovýchovného lekárstva 2. LF UK a FN Motol

    Veda a výskum