Blog

Vložka MEDICOVI a vodná membrána vo vode

5 dôvodov, prečo si dať do topánok VODU namiesto peny

Penové vložky sa prešliapu, tvrdé výstuže blokujú pohyb. Vodné vložky MEDICOVI fungujú inak - a účinok pocítite prvým krokom. 5 dôvodov, prečo pätu zveriť vode.

Čítať viaco 5 dôvodov, prečo si dať do topánok VODU namiesto peny

Prečo sa problémy s pätami vracajú aj po 8 sedeniach rázovej vlny? Lebo na druhý deň stojíte zase na betóne

Prečo sa problémy s pätami vracajú aj po 8 sedeniach rázovej vlny? Lebo na druhý deň stojíte zase na betóne

Rázová vlna stojí vyše 200 eur a výsledok vám nikto nezaručí. Skutočný háčik je však v tom, čo sa deje medzi sedeniami - 8 až 12 hodín denne na tvrdom betóne.

Čítať viaco Prečo sa problémy s pätami vracajú aj po 8 sedeniach rázovej vlny? Lebo na druhý deň stojíte zase na betóne

Chôdza po tvrdom mestskom povrchu v modernej obuvi

S vašimi nohami nie je nič zlé. Dánski vedci zistili, prečo nás ničí moderná obuv (a ako to zvrátiť)

Ťažké nohy a boľavé chodidlá nie sú chybou vašich nôh. Výskum historickej obuvi aj moderná biomechanika ukazujú, prečo nám škodí tvrdá, rovná obuv - a ako to rieši dánska technológia vodných vĺn.

Čítať viaco S vašimi nohami nie je nič zlé. Dánski vedci zistili, prečo nás ničí moderná obuv (a ako to zvrátiť)

Slovenská žena vo veku 35-45 rokov sedí na lavičke v bratislavskom parku, práve si vyzula vysoké pod

Mortonov neuróm: 4 príznaky a účinné riešenia bez operácie

Mortonov neuróm je bolestivé ochorenie nervu medzi tretím a štvrtým prstom nohy, ktoré sa prejavuje ostrou, pálivou bolesťou v prednej časti chodidla. Výskum publikovaný v European Journal of Physical Rehabilitation Medicine ukázal, že kombinované riešenia vrátane ortopedických vložiek dokážu výrazne zmierniť príznaky bez nutnosti chirurgického zákroku.

Čítať viaco Mortonov neuróm: 4 príznaky a účinné riešenia bez operácie

Ako si vybrať ortopedické vložky pri pätovej ostrohe

Ako si vybrať ortopedické vložky pri pätovej ostrohe

Ráno vstanete z postele a prvé kroky vás presvedčia - ostroha na päte je stále tu. Každý krok pripomína bodnutie nožom a vy už mesiace hľadáte riešenie, ako sa konečne zbaviť tej nepríjemnej bolesti. Nie ste sami - pätová ostroha postihuje približne 15% dospelej populácie a správne zvolené ortopedické vložky môžu výrazne zmierniť bolesť a vrátiť vám radosť z chôdze.

Čítať viaco Ako si vybrať ortopedické vložky pri pätovej ostrohe

Bolesť päty zo spodu: 7 príčin a overené riešenia

Bolesť päty zo spodu: 7 príčin a overené riešenia

Poznáte ten pocit? Ráno sa zobudíte, dáte nohy z postele a pri prvých krokoch vás prepichne ostrá bolesť päty zo spodu. Podľa odborných štúdií až 73% ľudí s bolesťou päty pocíti najintenzívnejšiu bolesť práve ráno pri prvých krokoch. Táto bolesť väčšinou ustúpi po chvíli chôdze, ale vráti sa po dlhšom sedení alebo odpočinku.

Čítať viaco Bolesť päty zo spodu: 7 príčin a overené riešenia

Ako si vybrať správne ortopedické vložky v roku 2026

Ako si vybrať správne ortopedické vložky v roku 2026

Predstavte si, že celé mesiace bojujete s bolesťou nôh, kúpite si ortopedické vložky za 40 eur a po týždni zistíte, že bolesť sa ešte zhoršila. Bohužiaľ, toto sa stáva 73% ľudí, ktorí si kupujú nesprávne vložky, lebo nevedia čo presne potrebujú. Každý deň s nevhodnými vložkami prispieva k ďalšiemu opotrebovaniu kĺbov a zhoršovaniu bolesti.

Čítať viaco Ako si vybrať správne ortopedické vložky v roku 2026

Prečo bolí päta ráno? 5 overených príčin a riešení

Prečo bolí päta ráno? 5 overených príčin a riešení

Poznáte ten moment? Vytiahnete nohy spod periny, postavíte sa na podlahu a - au! Ostrá bolesť v päte vás takmer položí na kolená. Nie ste sami. Bolesť päty ráno postihuje až 68% ľudí s problémami chodidiel a patrí medzi najčastejšie dôvody návštevy ortopéda.

Čítať viaco Prečo bolí päta ráno? 5 overených príčin a riešení

Hallux valgus u žien: príčiny, príznaky a moderné riešenia

Hallux valgus u žien: príčiny, príznaky a moderné riešenia

Každé ráno sa na váš krivý palec pozeráte s obavami. Topánky, ktoré ste nosili roky, teraz tlačia a bolí vás každý krok. Nie ste sami – hallux valgus postihuje každú štvrtú ženu nad 40 rokov a jeho výskyt stále narastá. Zatiaľ čo muži túto deformáciu majú len výnimočne, u žien predstavuje jeden z najčastejších ortopedických problémov.

Čítať viaco Hallux valgus u žien: príčiny, príznaky a moderné riešenia