Blog

„Pricviknutý nerv“
Útlak nervu, často spájaný s bolesťou v chrbte, môže byť liečený rôznymi spôsobmi vrátane odpočinku, fyzikálnej terapie, a liekov. Ortopedické vložky Medicovi T40 môžu tiež pomôcť zmierniť tlak a bolesť.
Nedostatok horčíka: Ignorovaný problém, ktorý môže mať vážne dôsledky
Horčík je nevyhnutný minerál pre mnohé telesné funkcie, no jeho nedostatok sa často prehliada. Jeho funkcie zahŕňajú podporu svalov, nervov, srdca, kostí a imunitného systému. Nedostatok horčíka môže viesť k únavě, svalovým kŕčom, nespavosti, úzkosti a oslabeným kostiam. Prevencia zahŕňa stravu bohatú na horčík, doplnky, zníženie stresu a obmedzenie alkoholu a kofeínu. Aktívny životný štýl a cvičenie sú tiež dôležité, pričom ortopedické vložky Medicovi Sport 100 môžu byť užitočné pre aktívne osoby.